视频第一单元
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个人介绍
身体运动功能训练
课程介绍
《身体运动功能训练》课程内容集运动生理学、运动医学、运动解剖、运动生物力学、运动技能学和物理理疗等学科理论和方法于一体，以身体功能动作筛查和诊断作为身体训练过程的起点，以提高竞技运动表现、提升身体运动能力和健康水平为目标。（首都体育学院）
课程评价
教学资源
| 课程章节 | | 文件类型 | | 上传时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 身体运动功能训练概述 |
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2021-04-06 | 97.75MB | ||
| 1.2 功能性动作筛查方法 |
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2021-04-06 | 64.61MB | ||
| 1.3 动作准备 |
视频
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2021-04-06 | 256.06MB | ||
| 1.4 力量训练的理论与方法 |
视频
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2021-04-06 | 115.29MB | ||
| 1.5 多方向移动训练 |
视频
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2021-04-06 | 138.72MB | ||
| 1.6 恢复再生训练 |
视频
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2021-04-06 | 145.77MB | ||
| 1.7 有氧耐力训练 |
视频
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2021-04-06 | 28.85MB | ||
| 1.8 身体运动功能训练计划制定 |
视频
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2021-04-06 | 61.08MB |
课程章节
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