《警察格斗》教学大纲

一、课程教学目标

本课程主要介绍和训练警察格斗技能。通过该课程教学，学生应当：

1. 系统掌握警察格斗必需的基础理论、基本知识、基本技术和技能，掌握必备的警察格斗技巧、格斗战术及训练方法，具备制服犯罪分子或犯罪嫌疑人的综合实战能力。

2. 全面发展学生的体能与专项身体素质，增强体质，强壮体魄。学会科学锻炼身体的方法，培养学生自我锻炼的能力，养成终身体育锻炼的习惯。

3. 培养学生的警察意识、实战意识和勇猛顽强、机智果断、沉着冷静、坚韧刚毅的意志品质及优良的集体主义精神与执法战斗纪律作风。

4. 了解国内外警察格斗发展状况和趋势，继承和发扬民族体育文化，具备本学科专业研究的基本能力。发展学生的个性，筑牢忠诚警魂，树立“以人民为中心”思想，培养学生健康的人格和创新精神与实践能力，全面提高安全、规范执法效能和现代警务实战能力。

二、课程主要教学内容与学时分配

（一）理论教学

本课程理论教学共三课时，主要对警察格斗课程做理论性的指引，使学生了解和学习警察格斗的现实背景、历史沿革、主要教学内容；警察格斗技术使用的法律法规及规范适用等；警察格斗技能形成的规律、格斗损伤与预防。安排如下：

（二）实践教学

本课程实践教学共45课时，考核3课时，分为以下实验（实训）项目：

项目一：拳法、步法，11课时

实验（实训）目的：

通过12课时的教学，使学生掌握基本的拳法技术，学会协调发力和组合运用，提高攻防能力，发展学生的专项身体素质，培养学生的警察意识、实战意识和勇猛顽强、机智果断、沉着冷静、坚韧刚毅的意志品质以及优良心理素质，提升警务实战技能。

实验（实训）内容：

格斗式、步法；直、摆、勾拳；拍击、格挡、封闭、摇避、闪躲等防守技术。难点：防守技术时，时机判断，动作幅度；组合拳运用。

实验（实训）条件：

拳靶、拳套、沙袋、跳绳、护具、秒表、人型靶、模拟器材、训练馆

教学组织：

1. 具体教学方法为讲解法、示范法、案例法、完整练习法、分解练习法、持续练习法、间歇练习法、重复练习法、变换练习法、循环练习法、纠错法以及模拟实战法等。

2. 技术动作练习时，学生呈训练队形，按老师口令进行练习；目标靶及模拟对抗练习时，根据老师要求两人一组呈训练队形进行练习。

相关要求：

1.学生严守校纪校规和课堂纪律，按老师要求进行练习，如有身体不适提前告知教师，注意安全，预防事故，控制教学训练风险。

2.教学训练前，区队长分配训练小组，每两人一组，互为配手；警体区队长带领相关学生做好一般性准备活动，专项活动由任课老师组织安排。

3.学生认真聆听、观摩老师的讲解及动作示范，用心体会和练习技术动作，如有疑问及时向老师请教；按老师要求完成布置的教学训练任务。

项目二：腿法，6课时

实验（实训）目的：

通过9课时的教学，使学生掌握基本的腿法技术，学会协调发力和组合运用，提高攻防能力，发展学生的专项身体素质，培养学生的警察意识、实战意识和勇猛顽强、机智果断、沉着冷静、坚韧刚毅的意志品质以及优良心理素质，提升警务实战技能。

实验（实训）内容：

弹踢；左右鞭腿；左右侧踹腿；正蹬腿；后踹退。

难点：前腿的鞭腿技术；组合运用。

实验（实训）条件：

脚靶、拳靶、拳套、沙袋、跳绳、护具、秒表、人型靶、急救包、模拟器材、训练馆

教学组织：

1. 具体教学方法为讲解法、示范法、案例法、完整练习法、分解练习法、持续练习法、间歇练习法、重复练习法、变换练习法、循环练习法、纠错法以及模拟实战法等。

2. 技术动作练习时，学生呈训练队形，按老师口令进行练习；目标靶及模拟对抗练习时，根据老师要求两人一组呈训练队形进行练习。

相关要求：

1.学生严守校纪校规和课堂纪律，按老师要求进行练习，如有身体不适提前告知教师，注意安全，预防事故，控制教学训练风险。

2.教学训练前，区队长分配训练小组，每两人一组，互为配手；警体区队长带领相关学生做好一般性准备活动，专项活动由任课老师组织安排。

3.学生认真聆听、观摩老师的讲解及动作示范，用心体会和练习技术动作，如有疑问及时向老师请教；按老师要求完成布置的教学训练任务。

项目三：摔法，6课时

实验（实训）目的：

通过9课时的教学，使学生掌握基本的摔法技术，学会自我防护、协调发力和合理运用，提高攻防能力，发展学生的专项身体素质，培养学生的警察意识、实战意识和勇猛顽强、机智果断、沉着冷静、坚韧刚毅的意志品质以及优良心理素质，提升警务实战技能。

实验（实训）内容：

功法练习（倒功、滚翻等）；抱腿摔、接腿摔等；侧身摔、过肩摔、切别摔、夹颈摔等摔法。

难点：倒功的准确性与规范性；摔法的发力点和发力时机。

实验（实训）条件：

拳靶、脚靶、拳套、沙袋、跳绳、护具、秒表、人型靶、急救包、模拟器材、训练馆

教学组织：

1. 具体教学方法为讲解法、示范法、案例法、完整练习法、分解练习法、持续练习法、间歇练习法、重复练习法、变换练习法、循环练习法、纠错法以及模拟实战法等。

2. 技术动作练习时，学生呈训练队形，按老师口令进行练习；目标靶及模拟对抗练习时，根据老师要求两人一组呈训练队形进行练习。

相关要求：

1.学生严守校纪校规和课堂纪律，按老师要求进行练习，如有身体不适提前告知教师，注意安全，预防事故，控制教学训练风险。

2.教学训练前，区队长分配训练小组，每两人一组，互为配手；警体区队长带领相关学生做好一般性准备活动，专项活动由任课老师组织安排。

3.学生认真聆听、观摩老师的讲解及动作示范，用心体会和练习技术动作，如有疑问及时向老师请教；按老师要求完成布置的教学训练任务。

项目四：综合技术，4课时

实验（实训）目的：

通过9课时的教学，使学生掌握基本的拳法、腿法、摔法与控制组合技术，学会自我防护、协调发力和综合运用，提高攻防能力，发展学生的专项身体素质，培养学生的警察意识、实战意识和勇猛顽强、机智果断、沉着冷静、坚韧刚毅的意志品质以及优良心理素质，提升警务实战技能。

实验（实训）内容：

防控技术；拳腿摔组合运用技术。

难点：组合技术之间的衔接；技法的合理选择。

实验（实训）条件：

拳靶、脚靶、拳套、沙袋、跳绳、全身护具、秒表、人型靶、急救包、模拟器材、训练馆

教学组织：

1. 具体教学方法为讲解法、示范法、案例法、完整练习法、分解练习法、持续练习法、间歇练习法、重复练习法、变换练习法、循环练习法、纠错法、竞赛法以及模拟实战法、实战对抗法等。

2. 技术动作练习时，学生呈训练队形，按老师口令进行练习；目标靶及模拟对抗练习时，根据老师要求两人一组呈训练队形进行练习。

相关要求：

1.学生严守校纪校规和课堂纪律，按老师要求进行练习，如有身体不适提前告知教师，注意安全，预防事故，控制教学训练风险。

2.教学训练前，区队长分配训练小组，每两人一组，互为配手；警体区队长带领相关学生做好一般性准备活动，专项活动由任课老师组织安排。

3.学生认真聆听、观摩老师的讲解及动作示范，用心体会和练习技术动作，如有疑问及时向老师请教；按老师要求完成布置的教学训练任务。

项目五：实战对抗，2课时

实验（实训）目的：

通过6课时的教学，使学生掌握基本的拳法、腿法、摔法与控制组合实战技法，学会自我防护、协调发力和实战运用，提高攻防能力，发展学生的专项身体素质，培养学生的警察意识、实战意识和勇猛顽强、机智果断、沉着冷静、坚韧刚毅的意志品质以及优良心理素质，检验课程教学训练效果，提升警务实战技能。

实验（实训）内容：

条件实战；实战竞赛；实战对抗；

重点：安全防护；实战化对抗；灵活应用。

实验（实训）条件：

拳靶、脚靶、拳套、沙袋、跳绳、全身护具、秒表、人型靶、急救包、模拟器材、训练馆。

教学组织：

1. 具体教学方法为讲解法、示范法、案例法、完整练习法、分解练习法、持续练习法、间歇练习法、重复练习法、变换练习法、循环练习法、纠错法、竞赛法以及模拟实战法、实战对抗法等。

2. 技术动作练习时，学生呈训练队形，按老师口令进行练习；目标靶及模拟对抗练习时，根据老师要求两人一组呈训练队形进行练习。

相关要求：

1.学生严守校纪校规和课堂纪律，按老师要求进行练习，如有身体不适提前告知教师，注意安全，预防事故，控制教学训练风险。

2.教学训练前，区队长分配训练小组，每两人一组，互为配手；警体区队长带领相关学生做好一般性准备活动，专项活动由任课老师组织安排。

3.学生认真聆听、观摩老师的讲解及动作示范，用心体会和练习技术动作，如有疑问及时向老师请教；按老师要求完成布置的教学训练任务。

项目六：考核，2课时

1.考核办法

（1）考核准备。各区队提前抽取题卡，进行组织落实，做好考核前准备。

（2）考核实施。教师下达口令，学员按照所抽取的题卡进行实际操作。

（3）成绩评定。教师根据应考人员全部内容完成情况进行成绩评定。

2考核内容

考试内容分为两部分，一是基本攻防技术考核，占70%；二是三分钟实战对抗，占30%.

（1）基本攻防技术考核（70%）

（A）进攻技术：左、右直拳组合； 直、摆、勾拳组合技术；拳腿组合技术

（B）防守技术： 拍击；格挡；下潜

（C）进攻技术：鞭腿；侧踹腿；正蹬腿；拳腿组合技术

（D）防守技术：摇避；左、右躲闪；提膝

（2）三分钟对抗考核（30%）

根据体重选择对手（配手），进行三分钟实战对抗，根据综合运用技术的能力进行评分与评定。

三、教学策略与方法

警察格斗教学策略，属于警察格斗教学设计的有机组成部分，即在特定教学情境中为完成教学目标和适应学生认知、身体素质、技能需要而制定的教学程序计划和采取的教学实施措施。通过《警察格斗》课程教学，学生应当牢固树立依法执行职务、依法防卫与实施武力及强制措施的理念，提高安全意识、程序意识和规范意识，掌握警察格斗基础理论，熟记所涉及的各项法律法规及规范，学会运用警察格斗原理、原则和技法制胜规律，熟知警务实战活动的基本处置程序和处置方法，能合理、熟练地组合运用格斗技能和格斗战术，掌握警组协同方法及动作要领，并根据学生实际状况适时组织实战模拟对抗教学训练。使学生基本达到对所学知识、技能灵活运用的要求，增强法律素养、技战术素养、心理素质等多方面能力，能有效打击犯罪、保护自身安全，提高现代警务实战能力。同时，全面贯彻落实对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明“四句话、十六字”总要求，筑牢忠诚警魂，树立“以人民为中心”思想，使学生成为适应公安机关快速反应、应急处突等工作所需要的实战应用型专门人才。

《警察格斗》课程教学主要采用理论讲授、案例分析、技术动作练习、模拟训练、实战演练等多样化的教学手段和方法，并形成课后学生自我锻炼、代表队（俱乐部）训练、警技比武等课内外一体化的课程组织形式，注重理论联系实际，突出基础性、实践性、应用性和警务实战特色。具体教学方法包括讲解法、示范法、案例法、完整练习法、分解练习法、持续练习法、间歇练习法、重复练习法、竞赛法（包括比赛法）、变换练习法、循环练习法、纠错法以及模拟实战法、实战对抗法等。

四、学生学习成效评估方式

平时成绩占20%、期末考试（考查）占80%。

五、适用教材

1．《警察实战训练教程》 吴辉阳主编，群众出版社，2007年

2.《徒手防卫与控制》公安部政治部,中国人民公安大学出版社，2015年

六、参考资料

1.《警察徒手防卫与控制》，自编讲义，赵辉主编，2020

2.《警务技能实战应用教程》李志贤编，中国人民公安大学出版社2016年

1.《警察徒手防卫与控制》，自编讲义，赵辉主编，2020

2.《警务技能实战应用教程》李志贤编，中国人民公安大学出版社2016年